手机浏览中华橱柜网2017-05-19 责任编辑:李娟 浏览数:
小满 本周即将迎来小满节气。何为小满,夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满,“小满三候”:第一候苦菜秀,第二候靡草死,第三候小暑至。
小满
本周即将迎来小满节气。何为小满,夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满,“小满三候“:第一候苦菜秀,第二候靡草死,第三候小暑至。天气越来越热,全国大部分地区已经开始接受第一波“高烤“体验,气温飙至40℃。
那么,问题来了!?
天这么热,吃货们要“闭嘴歇业“了吗?
机智如我,小信早就给你们备好了这个夏天的养生食谱,满足众吃货的心愿,这个夏天,我们不仅要吃吃吃,还要健康的吃吃吃......
前方高能预警,吃货们,请收好你们的口水~
美食
一
鲜果八宝粥
粥是大多数人的最爱,因为它不仅可以健脾养胃,还能消滞减肥,起到益气安神的功效。现在的社会流行养生,而食疗养生更是非常有效的养生方式,喝粥养生是医学界非常推崇的养生方式,粥能补益阴液,生发胃津,健脾胃,补虚损,最宜养人。鲜果八宝粥,吃货们夏天真的有必要尝试一下!
另附上“制作秘方“
材料:
燕麦,血糯米,莲子,荞麦,赤小豆,红枣,薏米仁,枸杞,陈皮,黑豆,芡实,少许糯米,小米
做法:
1、将所有材料用清水冲洗干净以后,加入开水以文火慢炖1.5小时,加冰糖调味即可!
2、八宝粥可以乘热食用,不过现在酷暑难当,最佳的食用方法当然是放凉以后配上新鲜水果或者鲜奶食用啦!
美食
一
冬瓜排骨汤
冬瓜排骨汤属于美味羹汤,主要原料是排骨、冬瓜,口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘。冬瓜有清热、化痰和健胃的功效。此汤最适于夏日食用,有消暑、消肿、利尿、降火气等功效。
另附上“制作秘方“
材料:
排骨、冬瓜、枸杞、瑶柱
做法:
1、锅烧开水排骨飞水,捞出洗净沥干,备用。
2、冬瓜洗净,去皮,去瓤切块,瑶柱泡软,撕一丝一丝,备用。
3、汤煲加水,煮沸后加排骨,转小火,熬煮约一个半小时。
看到这里,屏幕前的你肯定是口水横飞,不急!小信告诉你,美食还须良器造!不管是熬新鲜的水果粥,还是炖美味的排骨汤,火候是关键!海信狼牙劲火系列灶具,实现内环旋火,外环直火双效劲燃,文火慢炖,绝对是熬粥煲汤不二之选!
赶紧来试试吧!听说这个夏天美食和海信燃气灶更配哦~
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